FECHA INICIO: 20.09.2024 de 17-20h
Muchos de mis pacientes han solicitado de nuevo un espacio para profundizar en la regulación emocional y el auto-conocimiento, y he creado este taller online precisamente para eso. Basándonos en la teoría polivagal, EMDR, terapia sensoriomotriz y Sistemas de Familia Interna, abordaremos:
👉🏼 El concepto de regulación emocional
👉🏼 La ventana de tolerancia y cómo reconocer cuando hemos salido de ella
👉🏼 Estrategias de regulación emocional para volver a un estado de seguridad y conexión
Cada participante podrá crear su propia «caja de bitácora» de recursos. Además, trabajaremos con partes procedentes de Sistemas de Familia Interna para identificar detonantes y necesidades internas, facilitando un camino hacia la sanación.
Este taller es perfecto tanto para personas interesadas en mejorar su bienestar emocional como para profesionales de la salud mental que deseen ampliar sus herramientas y conocimientos.
🔹 Fecha: 20 de septiembre, de 17h a 20h
🔹 Precio: 70 €
Disponible en diferido, lo que te permitirá participar y beneficiarte de el en cualquier momento que te convenga.
Para más información y/o inscripciones, no dudes en contactarme, ¡espero verte y compartir estos espacios de aprendizaje y crecimiento!